2026-09-02
2026避難包準備攻略|避難包準備清單、常見問題一次看
避難包、防災包是什麼？避難包、防災包3大分類EDC（Every Day Carry）避難包/防災包：日常隨身攜帶的精簡裝備GHB（Get Home Bag）避難包/防災包：支援1至2日的返家包BOB（Bug Out Bag）避難包/防災包：支援3天以上的長距離避難包能避難包、防災包準備7要點避難包、防災包準備要點1：先確認避難包的任務避難包、防災包準備要點2：依使用時間分配物資 避難包、防災包準備要點3：重量必須經過實際測試避難包、防災包準備要點4：食物選擇以直接食用為主避難包、防災包準備要點5：依家庭成員加入個人用品避難包、防災包準備要點6：通訊資料不能全部存在手機避難包、防災包準備要點7：依避難情境配置一般行動電源與儲能電源適合放入避難包、防災包的行動電源推薦EcoFlow防災儲能電源規格比較EcoFlow RIVER 3 UPS：小型防災與網路設備備援EcoFlow DELTA 3：約1度電的家庭防災主力EcoFlow DELTA 3 Max：約2度電的長時間家庭備援RIVER 3 UPS、DELTA 3、DELTA 3 Max怎麼選？防災使用UPS功能要注意什麼？一般行動電源與EcoFlow儲能電源有什麼不同？儲能電源適合直接放進避難包嗎？避難包、防災包建議準備清單一次看EDC日常隨身避難包/防災包清單GHB返家避難包/防災包清單BOB長距離避難包/防災包清單家庭居家防災物資清單避難包如何存放及定期檢查？避難包、防災包常見問題避難包裡面要有什麼？避難包要準備幾天份？緊急避難包哪裡買？避難包需要準備睡袋嗎？一般行動電源與儲能行動電源有什麼不同？避難包應該放在哪裡？避難包多久要檢查一次？地震發生後電梯停擺、颱風造成道路中斷、豪雨導致社區淹水或大規模停電讓手機、網路、照明等失效，這些都是台灣家庭可能遇到的緊急狀況。災害來臨時，往往不是家裡沒有準備，而是需要撤離時才發現證件找不到、手機快沒電、手電筒沒有電池或背包裝得太重，根本無法上下樓梯。因此，避難包、防災包不是把所有物資塞進同一個大背包，而是要依照使用情境，分成日常隨身、返家途中與長距離撤離等不同層級。避難包、防災包是什麼？避難包是發生地震、火災、淹水或其他緊急狀況，當住家暫時不安全、需要立即移動或撤離時，可以隨手帶走的基本生存物資。防災包則較廣義，除了緊急撤離背包，也可以包含平時隨身攜帶的小型裝備、放在公司或車上的返家包，以及家庭居家防災物資。避難包、防災包的目的是當在交通、通訊、水電或救援系統尚未恢復前，可以維持基本的移動、飲水、飲食、保暖、照明與聯絡能力。一個完整的家庭防災系統，包含兩個層次：可以移動的避難包：依照 EDC、GHB、BOB 分類準備。留在家中的防災物資：準備飲用水、食物、醫療用品、生活用品與家庭備援電力。臺灣全民安全指引將日常居家儲備與緊急避難包分開說明：家中仍安全時使用居家儲備；家裡不安全、必須撤離時，則攜帶緊急避難包。官方建議家庭居家物資至少準備7天，飲用水以每人每日3公升為基本原則。防災準備類型主要用途物資配置方向EDC日常隨身裝備處理日常突發狀況極度精簡、隨身攜帶GHB返家包交通停擺時從外地返家支援1至2日移動BOB長距離避難包住家不安全、必須撤離支援3天以上撤離需求家庭居家儲備住家仍安全但停水、停電至少7天物資及備援電力避難包的內容沒有唯一標準，住在高樓大廈、透天住宅、山區或沿海地區，面對的風險不同；每天通勤5公里與跨縣市上班，需要的返家物資也不一樣。準備前應先思考「我人會在哪裡」、「我要去哪裡」、「可能要走多久」，再決定包內物品。避難包、防災包3大分類避難包/防災包可分為 EDC、GHB與BOB。三者並不是互相取代，而是逐層增加使用時間、物資數量與應對範圍。EDC（Every Day Carry）避難包/防災包：日常隨身攜帶的精簡裝備EDC是每天都願意帶在身上的基本裝備，主要用來處理幾小時內的突發狀況。EDC避難包/防災包應該像手機、錢包及鑰匙一樣容易攜帶，而不是一個裝滿物資的大型後背包。EDC的核心原則是「足夠小、用得到、每天帶得出門」。例如住家與辦公室都在高樓層，可準備小型手電筒、哨子、口罩及耐磨手套；需要長期服藥的人，則應隨身保留必要藥物與醫療資訊。常見的EDC避難包/防災包內容包括：手機鑰匙與錢包個人證件少量現金小型行動電源短充電線迷你手電筒哨子口罩基本藥物創可貼或簡易急救用品小型多功能工具EDC不需要裝入大量飲水與食物，否則很容易因為太重而不願意每天攜帶。真正有效的EDC，是離開家門、到便利商店或上班時都能自然帶著走的裝備。GHB（Get Home Bag）避難包/防災包：支援1至2日的返家包GHB中文可理解為返家包，用途是在災害發生時，人剛好不在家，且大眾交通、道路或通訊系統中斷，必須靠自己回到住家或預定安全地點。黑熊學院將GHB避難包/防災包定位為支援1至2日的緊急物資，可放在辦公室、汽車或其他經常停留的場所。內容應包含EDC基本用品，再依公司到住家的距離，增加飲水、食物、鞋子、衛生用品及簡易睡眠設備。例如，住家離公司只有步行15分鐘，GHB可以相對精簡；若平時跨縣市通勤，災害後可能需要步行數十公里，就必須準備更完整的移動物資。GHB避難包/防災包可準備：EDC基本用品1至2日的飲用水與食物好走、包覆性佳的鞋子替換襪子輕便雨衣頭燈或手電筒紙本地圖家庭集合地點資訊太空毯或急救毯簡易盥洗用品個人處方藥容量較大的行動電源小型收音機工作手套防塵口罩若將GHB放在汽車內，必須留意台灣夏季車內溫度可能非常高。行動電源、藥品及部分食品不宜長期放在高溫曝曬的車內，應依產品保存條件定期取出檢查。BOB（Bug Out Bag）避難包/防災包：支援3天以上的長距離避難包BOB避難包/防災包是當政府發布撤離指示、住家結構受損、發生火災或所在地不再安全時，可以立刻帶走的長距離避難包。黑熊學院將BOB定位為3天或以上的撤離物資，內容包含EDC與GHB的基本裝備，再增加更充足的飲食、保暖、睡眠、通訊及能源用品。若撤離範圍可能跨越不同區域，也要事先設定目的地、替代路線與家庭集合方式。BOB避難包/防災包可準備：EDC及GHB基本物品3天左右的高熱量食品可攜式飲用水濾水設備或淨水用品保暖外套雨衣太空毯或小型睡袋個人醫療用品證件影本現金及零錢行動電源收音機紙本地圖與聯絡卡照明設備衛生用品情緒安撫或兒童用品嬰幼兒、長者與寵物專用物資BOB不是越重越安全！若背包重到無法上下樓梯、跨越障礙或步行數公里，再齊全的物資也無法發揮作用。大型飲水、7天份食物及高容量戶外電源，原則上仍應放在家中或車輛，不宜全部塞進個人BOB。分類建議支援時間適合放置位置核心目的EDC數小時每日隨身攜帶處理立即性突發狀況GHB1至2日公司、車上、常駐地點從外地安全返家BOB3天以上玄關或主要出口附近住家不安全時快速撤離除了以上三種可移動避難包，家庭還應另外建立至少7天的居家物資。BOB的3天撤離需求與家庭7天居家儲備是不同概念，並不能互相取代。避難包、防災包準備7要點準備避難包、防災包時，最重要的不是購買最多商品，而是確認每一件物品符合實際風險、移動距離與家庭成員需求。以下7個避難包、防災包準備要點，可以幫助你完成更實用的避難包準備。避難包、防災包準備要點1：先確認避難包的任務準備前先回答三個問題：這個避難包要放在哪裡？發生災害後，我要前往哪裡？這個避難包需要支撐幾小時或幾天？每天隨身使用的EDC不需要放睡袋；放在公司、用來步行返家的GHB，則需要鞋子、飲水及簡易保暖用品；BOB則應增加3天左右的飲食、醫療與通訊物資。沒有明確任務的避難包，很容易變成裝滿用品、卻無法真正使用的雜物包。避難包、防災包準備要點2：依使用時間分配物資EDC處理幾小時內的突發狀況，GHB支援1至2日的返家需求，BOB則用於3天以上的撤離。家庭居家物資則應至少準備7天，飲用水以每人每日3公升估算。以四人家庭為例，若準備7天飲用水，基本需求約為：4人×3公升×7天＝84公升這些飲水不可能全部放進避難包，因此應將移動時攜帶的水與家中儲備的水分開規劃。避難包、防災包準備要點3：重量必須經過實際測試避難包完成後，不要只放在玄關觀看，應實際背著上下樓梯並步行10至15分鐘。若正常情況下就已經感到肩膀疼痛、呼吸急促或行動不便，災害時還可能遇到停電、碎石、積水及需要照顧家人的情況，背包只會更加難以移動。消防署過往防災資料曾將男性15公斤、女性10公斤列為一般負重參考，但仍應以個人年齡、體力與健康狀況為準。長者、孕婦、孩童及行動不便者應進一步降低重量，並由家庭成員共同分配公共用品。避難包、防災包準備要點4：食物選擇以直接食用為主避難包內的食品應具備以下條件：常溫保存不需加熱容易開啟不易碎裂不會讓人口渴體積小、熱量相對充足可選擇即食飯、魚肉罐頭、米餅、口糧餅乾、堅果、果乾、營養棒及巧克力。準備罐頭時也要確認是否為易開罐，或另外攜帶開罐器。有糖尿病、腎臟疾病、食物過敏及特殊飲食需求者，應依平時飲食原則準備，不能只購買高糖、高鹽的防災食品。避難包、防災包準備要點5：依家庭成員加入個人用品通用型防災包通常無法完整處理每位家庭成員的需求。準備時應依家庭組成增加：嬰兒奶粉、奶瓶、尿布及背帶長者易咀嚼食品、助聽器電池及假牙用品女性生理用品慢性病處方藥及醫療資料備用眼鏡寵物飼料、牽繩、外出籠及排泄用品兒童熟悉的安撫用品處方藥的備用數量與保存方式應詢問醫師或藥師。需要冷藏的藥品不能直接長期放在避難包內，必須另外建立保冷與停電應變計畫。避難包、防災包準備要點6：通訊資料不能全部存在手機手機是現代防災的重要工具，可以接收警報、查詢避難地點、查看地圖及聯絡家人。但手機可能沒電、損壞，行動網路也可能因停電或同時使用人數過多而不穩定。避難包內建議準備：紙本緊急聯絡卡家庭集合地點紙本地圖重要親友電話可攜式收音機哨子充電線行動電源備用乾電池家人也應事先約定主要與備用集合地點，不要等到災害發生後才透過電話臨時討論。避難包、防災包準備要點7：依避難情境配置一般行動電源與儲能電源一般行動電源適合放入EDC、GHB或BOB，主要用來替手機、平板、頭燈等USB設備補電；但若停電時間拉長，家庭還要維持路由器、收音機、LED照明、風扇、筆記型電腦，甚至冰箱等設備，一般行動電源的容量及輸出介面就可能不足。因此，防災用電不應只準備一顆行動電源，而應依情境分成三個層級：電力層級適合設備建議放置位置小型行動電源手機、耳機、USB燈EDC日常隨身裝備大容量行動電源手機、平板、頭燈、小型路由器GHB返家包、BOB避難包儲能電源(有AC插座)路由器、照明、電腦、風扇及部分家電辦公室、車輛或家庭防災物資區**一般行動電源處理的是個人通訊需求，儲能電源處理的是家庭或固定場所的電力備援。例如 : EcoFlow RIVER 3 UPS適合放在辦公室、車輛或家庭防災區，維持手機、網路及照明設備；DELTA 3適合作為一般家庭約1度電的停電備援；DELTA 3 Max則提供約2度電容量，適合需要支援更多設備或較長時間停電的家庭。要注意的是，儲能電源通常比一般避難包可負擔的重量更重，大度數的儲能電源不建議直接塞入EDC或長距離徒步撤離的BOB。較合理的方式是放在家中、公司或撤離車輛，作為避難包以外的電力支援設備。適合放入避難包、防災包的行動電源推薦選擇防災用電源時，不能只看容量大小，還要同時考量額定輸出、UPS切換時間、充電速度、設備數量、移動方式及保固。如果主要需求是維持手機、路由器與小型照明，可選擇EcoFlow RIVER 3 UPS；若要作為一般家庭停電備援，可優先評估EcoFlow DELTA 3；需要支援更多設備、較高功率家電或更長續航時，則可選擇EcoFlow DELTA 3 Max。EcoFlow防災儲能電源規格比較項目RIVER 3 UPSDELTA 3DELTA 3 Max電池容量245Wh1,024Wh，約1度電2,048Wh，約2度電AC額定輸出300W1,800W2,400WX-Boost升維輸出最高600W最高2,200W最高3,400WUPS切換小於10ms小於10ms10msAC充電約1小時充滿約56分鐘充滿約68分鐘充至80%運作噪音低於30dB低於30dB600W負載時低於25dB擴充能力不可擴充可擴充至1～5kWh不可擴充電池特色IP54防水等級電池模組LFP電池，約4,000次循環後維持80%以上容量車用LFP電池、BMS與EV級CTC結構重量約3.54公斤約12.5公斤約20.3公斤原廠保固2年5年5年建議情境辦公室、車用、小型防災備援一般家庭停電、網路與生活設備長時間停電、高功率設備及家庭核心備援EcoFlow RIVER 3 UPS：小型防災與網路設備備援EcoFlow RIVER 3 UPS具備245Wh容量與300W額定輸出，開啟X-Boost後最高可驅動600W設備。它最多可以同時為6台設備供電，適合支援手機、平板、路由器、監視設備、LED照明、收音機及部分低功率小家電。RIVER 3 UPS最值得注意的防災功能，是小於10毫秒的UPS快速切換。當市電突然中斷時，可快速轉由內部電池供電，降低路由器、桌上型電腦或監控設備因斷電而重新啟動的機率。此外RIVER 3 UPS可在約1小時內完成充電，運作噪音低於30dB，電池模組具備IP54防護等級。這些特性讓它適合放在書房、辦公室、車輛或家庭防災區，作為日常與停電備援兩用電源。適合的防災設備包括：手機及平板家用路由器LED照明收音機監視器與網路設備筆記型電腦小型風扇相機及通訊設備不過，RIVER 3 UPS仍屬小型儲能電源，不適合長時間供應冰箱、電鍋、電磁爐或電暖器等較高耗電設備。較適合作為維持通訊與照明的第一層備援，而不是家庭全部家電的主要電源。EcoFlow DELTA 3：約1度電的家庭防災主力EcoFlow DELTA 3具備約1,024Wh，也就是約1度電的容量，額定輸出為1,800W，開啟X-Boost後最高可達2,200W，瞬間最大輸出為3,600W。相較小型行動電源，它能支援更多AC家電及多台設備同時運作。DELTA 3的定位適合一般家庭停電備援，例如同時支援：手機及平板路由器與網路設備LED照明電風扇筆記型電腦電視或收音設備部分冰箱居家監控設備對防災使用者來說，DELTA 3的另一項優勢是低於10毫秒的UPS切換。當它平時連接市電與設備時，遇到停電可快速切換供電，適合路由器、桌上型電腦、NAS及監控設備等不希望突然關機的裝置。DELTA 3約56分鐘即可由0充至100%，並支援市電、太陽能、車用發電機、智慧發電機及混合充電等方式。搭配不同擴充電池後，整體儲電系統可形成1至5kWh配置，適合希望先購買主機、日後再增加續航力的家庭。DELTA 3重量約12.5公斤，因此不太適合放入個人避難包，但很適合擺在家庭防災物資區。高樓住宅可另外準備折疊推車，並事先確認停電、電梯無法使用時的搬運動線。EcoFlow DELTA 3 Max：約2度電的長時間家庭備援EcoFlow DELTA 3 Max具備2,048Wh、約2度電容量，額定輸出為2,400W，X-Boost最高可達3,400W，可支援比DELTA 3更多或功率更高的家庭設備。固士特科技官網將其定位為可運行99%家用電器的高容量機型。適合的防災應用包括：多支手機及行動設備全家照明與網路設備電風扇電視及電腦冰箱或冷凍設備咖啡機及部分廚房電器戶外工作或攝影設備需要較長供電時間的家庭DELTA 3 Max支援10毫秒不斷電切換，適合停電時保護路由器、監控設備、NAS及工作用電腦。它也具備OASIS 3.0智慧即時監控，可協助掌握設備與用電狀態。其充電速度可在約68分鐘內由0充至80%，並提供4種快充方式。運作噪音在600W負載下低於25dB，適合擺放於室內、客廳或需要控制噪音的環境。DELTA 3 Max採用車用LFP電池，搭配BMS電池管理系統及EV級CTC結構，循環壽命可達約10年。主機重量約20.3公斤，因此較適合作為固定式家庭備援，或放置於撤離車輛，不適合長距離徒步攜帶。RIVER 3 UPS、DELTA 3、DELTA 3 Max怎麼選？選擇時，可直接依照用電情境判斷：只需維持手機、網路、照明及小型設備：選RIVER 3 UPS。一般家庭約1度電備援，兼顧容量、輸出及搬運性：選DELTA 3。需要約2度電、較長續航或高功率家電：選DELTA 3 Max。如果你的防災重點是保持聯絡不中斷，RIVER 3 UPS已能處理多數基本通訊設備；如果希望停電後仍維持冰箱、網路、照明及多項生活設備，DELTA 3會是較均衡的選擇；若家庭人口多、停電時間可能較長，或需要支援更多高耗電設備，DELTA 3 Max會提供更充足的容量與輸出。防災使用UPS功能要注意什麼？UPS快速切換可以降低設備因停電而重新啟動的機率，但儲能電源不等於醫療級或零中斷的專業UPS系統。若家中有呼吸器、氧氣機、抽痰機、睡眠呼吸設備或其他醫療器材，不能只看到「10毫秒UPS」就直接連接使用。應先向醫療器材廠商確認額定功率、啟動功率、輸出波形、可接受的切換時間及必要備援方案。災害期間也應建立用電優先順序：手機及緊急通訊設備路由器及收音設備手電筒與LED照明經確認相容的必要照護設備冰箱及食物保存設備電腦與其他生活用品吹風機、電暖器、電磁爐及電熱水壺等高功率設備，即使DELTA 3或DELTA 3 Max能夠驅動，也會快速消耗儲備電量。防災期間應優先把電力留給通訊、照明及基本生活需求。一般行動電源與EcoFlow儲能電源有什麼不同？一般行動電源主要支援手機、平板及USB設備；EcoFlow RIVER 3 UPS、DELTA 3與DELTA 3 Max則具備AC插座、更高Wh容量及UPS快速切換，可支援路由器、照明、電腦、風扇及部分家電。個人EDC、GHB與BOB仍應配置輕量行動電源或考慮輕量的RIVER 3 UPS；DELTA 3及DELTA 3 Max則較適合放在公司、車輛或家庭防災區作為停電備援。儲能電源適合直接放進避難包嗎？RIVER 3 UPS比DELTA系列輕巧許多(約3.4公斤)，可考慮放進EDC、GHB與BOB。DELTA 3約12.5公斤，DELTA 3 Max約20.3公斤，兩者都不適合放入需要長距離步行的BOB。較合理的做法是將它們放在家中或撤離車輛，搭配個人避難包中的一般行動電源，形成「個人通訊＋家庭備援」的雙層防災用電配置。避難包、防災包建議準備清單一次看避難包清單應依EDC、GHB與BOB分層，而不是每個包都放入同樣的物品。EDC以日常隨身為主；GHB增加返家途中需要的飲水、食物及鞋子；BOB則要支援3天以上的撤離需求。EDC日常隨身避難包/防災包清單手機鑰匙錢包個人證件少量現金小型行動電源或輕量型儲能電源短充電線迷你手電筒哨子口罩個人必要藥物創可貼小型多功能工具GHB返家避難包/防災包清單EDC全部用品1至2日飲用水即食食品及營養棒耐走鞋替換襪子輕便雨衣頭燈工作手套紙本地圖家庭集合地點資訊太空毯簡易盥洗用品個人處方藥大容量行動電源或輕量型儲能電源小型收音機乾電池BOB長距離避難包/防災包清單EDC及GHB用品3天左右的即食食品可攜式飲用水濾水器或淨水用品輕便外套雨衣太空毯或小型睡袋頭燈與手電筒收音機急救用品個人處方藥身分證、健保卡及重要文件影本現金與零錢行動電源及充電線紙本聯絡卡塑膠袋與夾鏈袋衛生紙與濕紙巾女性生理用品嬰兒、長者或寵物用品情緒支持用品家庭居家防災物資清單除了上述的避難包三分類，還有支援EDC、GHB與BOB之外的家庭防災基礎準備清單。建議家庭至少準備7天物資，每人每日飲用水至少3公升，並準備可常溫保存的食品、衛生用品、醫療用品、照明、收音機、乾電池、充電線與充飽的大度數儲能電源。分類建議準備物品飲用水每人每日3公升，至少7天即食食品罐頭、即食飯、米餅、口糧餅乾能量食品營養棒、果乾、堅果、巧克力簡易烹調調理包、米、泡麵、乾麵照明設備手電筒、頭燈、LED手提燈通訊設備收音機、充電線、行動電源備援電力儲能行動電源、戶外電源醫療用品急救箱、常用藥及處方藥衛生用品口罩、衛生紙、濕紙巾、生理用品生活工具工作手套、塑膠袋、膠帶、卡式爐特殊照護嬰兒、長者、身障者及寵物用品避難包如何存放及定期檢查？EDC應每天隨身攜帶；GHB可放在公司或經常使用的車輛；BOB則應放在玄關、主要出口附近或可以立即拿取的位置。避難包外可標註最後更新日期。消防署建議每個人準備一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，並至少每半年檢查一次，確認物品沒有損壞、遺漏或過期。台灣氣候潮濕，存放時應注意：食品、證件及藥物使用夾鏈袋分裝背包不要直接放在潮濕地板金屬工具定期檢查是否生鏽乾電池與設備分開存放，避免漏液行動電源及戶外電源依說明書定期補電避免放在浴室、陽台及高溫車內低樓層或易淹水地區應提高存放位置建議每半年固定安排一次家庭防災檢查，同時實際背起BOB、確認GHB內鞋子尺寸，並測試收音機、手電筒及充電設備。避難包、防災包常見問題避難包裡面要有什麼？避難包至少應有飲用水、即食食品、照明設備、雨衣、保暖用品、個人藥物、證件影本、現金、手機充電設備、收音機、哨子及紙本聯絡資料。不過，內容要依EDC、GHB與BOB調整。EDC以日常隨身用品為主；GHB增加1至2日返家物資；BOB則需準備3天以上的飲食、睡眠、能源及通訊設備。避難包要準備幾天份？EDC主要應付數小時內的突發狀況，GHB建議支援1至2日，BOB則用於3天或以上的長距離撤離。家庭居家防災物資則建議至少準備7天。不要把完整7天份飲水、食品與大型電源全部塞進BOB，否則會失去移動能力。緊急避難包哪裡買？緊急避難包可以在量販店、戶外用品店、藥局、防災用品店或電商平台購買，也可以依個人需求自行組合。購買現成防災包時，應逐一檢查食品期限、手電筒品質、醫療用品規格、背包承重及內容是否符合個人需求。現成套裝通常仍需自行補入處方藥、證件影本、充電線、衣物及家庭特殊用品。避難包需要準備睡袋嗎？EDC不需要準備睡袋；GHB可依返家距離準備太空毯、急救毯或簡易睡墊；BOB若可能需要戶外過夜，則可準備小型睡袋。大型露營睡袋通常體積較大，是否攜帶應考量氣候、撤離距離、家庭成員及背包重量。若空間有限，至少可準備輕量太空毯或保暖毯。一般行動電源與儲能行動電源有什麼不同？一般行動電源主要支援手機、平板與USB設備；儲能行動電源則具備較高Wh容量及AC插座，可支援路由器、照明、風扇與部分家電。避難包應該放在哪裡？EDC應每天隨身攜帶；GHB可以放在辦公室或車上；BOB應放在玄關、主要出口附近，或緊急撤離時能立即取得的位置。不要把BOB放在上鎖的儲藏室、衣櫃最深處或容易被大型家具壓住的地方。家中有多個出口時，也可以將部分物資分散存放，避免所有用品集中在同一處。避難包多久要檢查一次？避難包至少每半年完整檢查一次，並在每次使用後立即補回消耗物品。檢查項目包括食品、飲水及藥品期限、電池是否漏液、行動電源是否可充電、衣物與鞋子尺寸、手電筒與收音機功能，以及家庭聯絡資料是否更新。從每天攜帶的小型行動電源、公司的一雙好走鞋，到家中的飲用水與儲能電源，每一項準備都能降低災害發生時的慌亂。先從最符合自己生活情境的EDC開始，再逐步完成GHB、BOB與家庭居家儲備，就能建立更完整、更能真正執行的防災系統。
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